Coaching individuel

Une retraite peut offrir bien plus que de la détente. C'est précisément dans le silence et la libération des stimuli numériques que surgissent souvent des sentiments et des pensées refoulés au quotidien. Cela peut être confrontant, mais aussi libérateur. Pour vous accompagner dans cette démarche, Ridha Retreats propose un coaching individuel personnalisé.

Pourquoi le coaching individuel ?
Pendant la retraite, vous aurez l'occasion de réfléchir à vous-même. Vous pourriez vous retrouver coincé dans de vieux schémas, ressentir du stress ou des tensions que vous aimeriez comprendre, ou aspirer à la clarté sur un choix de vie précis. Partager ces sentiments peut être difficile en groupe. Un entretien individuel vous apportera la sécurité et l'attention dont vous avez besoin.

Comment ça marche ?

• Cadre sécurisé – La séance se déroule dans un environnement calme à l’intérieur ou à l’extérieur de la villa, selon ce qui vous convient le mieux.

• Durée – En moyenne, une séance dure 30 minutes, avec la possibilité de la prolonger ou d’y revenir plus tard si vous le souhaitez.

• Contenu – La conversation est entièrement adaptée à vos besoins. Parfois, il s'agit principalement d'écoute et de partage, d'autres fois, nous travaillons ensemble pour trouver des pistes et des outils concrets.

• Orientation – Nos coachs sont expérimentés en matière d’accompagnement personnalisé et font preuve d’empathie avec authenticité, sans jugement.

Qu'est-ce que cela peut vous apporter ?

• Apprenez à mieux comprendre vos pensées et vos sentiments.

• Un espace pour lâcher prise sur ce qui semble lourd.

• Des outils pour apporter paix et contentement (Ridha) dans votre vie quotidienne.

• Un sentiment de reconnaissance et de soutien dans votre démarche personnelle.

Informations pratiques

• Le coaching individuel est une option facultative. Vous pouvez manifester votre intérêt à l'avance, mais les participants décident souvent pendant leur séjour s'ils en ont besoin.

• Le coût des séances est inclus dans vos frais de participation – vous n’avez donc rien à payer de plus.

• Des créneaux horaires sont disponibles quotidiennement, afin que chacun puisse bénéficier de cet accompagnement personnalisé.

Chez Ridha Retreats, il n'est pas question de thérapie ou de performance, mais de présence authentique. Nous sommes là pour vous guider sur votre chemin vers plus de paix, de clarté et de satisfaction intérieure.